Sejuta Manfaat Jahe bagi Kesehatan

by AR Thursday, September 04, 2014 2 komentar Herbal Kesehatan

Manfaat Jahe sangat banyak sekali terutama manfaat bagi kesehatan. Jahe sendiri merupakan tanaman yang cukup populer sampai ke luar negeri, hal itu dikarenakan tidak lain karena manfaatnya yang sangat banyak. Bahkan kita juga sering menjmupai berbagai racikan obat yang berbahan dasar jahe. Yang pasti orang ketahui bahwa manfaat jahe sebagai tanaman yang berkhasiat menghangatkan tubuh, biasa kita jumpai minuman hangat berbahan jahe adalah wedang jahe. Namun lebih dari itumanfaat jahe masih banyak lagi bagi kesehatan. Beberapa penelitian telah dilakukan dan ternyata jahe mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Mencegah Perut Buncit

Mengkonsumsi jahe sebelum makan akan sangat membantu untuk mencegah Anda memiliki perut buncit, hal ini dikarenakan jahe mengandung metabolisme dan memperlancar pencernaan. Dengan begitu penambahan metabolisme pada tubuh akan berdampak pada mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut.

Membuat Tubuh menjadi Perkasa

Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.

Menurunkan Berat Badan

Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.

Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh

Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.

Mencegah Penggumpalan Darah

Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.

Itulah Sejuta Manfaat Jahe yang bisa Anda lakukan dan coba untuk menjaga tubuh tetap sehat. Dengan adanya manfaat jahe di atas, apakah Anda sekarang tertarik untuk mengkonsumsi jahe?